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夏日出游不应用山溪水洗脸
来源:人民网-《人民日报海外版》   时间: 09-08-12  稿件上传:lijie

  玉米让眼睛“不老化”

  玉米中含有糖类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质等。老年黄斑性病变是眼睛老化所引发的疾病,严重时会造成视力缺损。研究证明,摄取较高量的黄体素和玉米黄质,能降低43%患老年黄斑性病变的几率。

  服药后不应立即睡觉

  吃药时喝得水少,吃完药后又马上躺下睡觉,易使药物粘在食道上来不及进入胃中。如果是腐蚀性较强的药物,在食道溶解后,会腐蚀食道黏膜,导致食道溃疡,重者可伤及血管引起出血。

  起床20分钟后刮胡子

  一夜休息后,刚起床时,人的生殖机能最旺盛,胡子生长也快,这时刮,可能不到下午就会长出新的胡子碴儿。而20多分钟后,男性体内的雄性激素已没那么旺盛,胡子生长速度下降,这时再刮,就不会很快长出来。

  注意控制饮用山溪水

  炎炎夏日,外出旅游的人们当看到清凉见底的山溪水时,会情不自禁地洗脸、游泳甚至饮用。因为使用山溪水的人较多,且山溪水是未经检验的自然水,可能会引起血吸虫、红眼病等疾病的传播。

  吃番茄应注意三不宜

  1、未成熟的番茄不宜吃。其中含有大量的毒性番茄碱,使人吃后头晕、恶心和呕吐。2、空腹时不宜吃。因其含有大量的胶质、果质等成分与胃酸起反应,容易引起胃痛。3、肠胃虚寒者不宜多吃,因为番茄性寒。

  新生婴儿不宜枕枕头

  新生儿的脊柱是直的,平躺时,背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态;新生儿头大,几乎与肩同宽,因此侧卧也很自然。若头被垫高,形成头颈弯曲,影响呼吸和吞咽。为防婴儿吐奶,可垫高上半身约1厘米。

  (李白整理)


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